꼬리뼈가 말려들어가니 너무 아프다

엊그제 산에서 내려오다가 솔방울 같은거에 미끄러져서 엉덩방아를 찧었다.

평소에도 좀 아슬아슬 했는데 결국 이렇게 넘어진거다.

그런데 하필 떨어진 곳이 돌뿌리.. 쿵 소리가 정말 크게 났다.

그래도 집에 꾸역꾸역 내려왔는데,
거의 다 내려오고 마트를 잠시 들렸을 때 아파오기 시작했다.

그래서 어제 병원을 가서 엑스레이를 찍었다.

정면에선 안보이던게 측면으로 찍으니 꼬리뼈 이상이 보였다.

사진 찍어놓고 싶었는데 의사쌤이 엑스레이 사진 위에 펜으로 너무 그려놔섴ㅋㅋㅋ

암튼 꼬리뼈가 원래는 바깥으로 나가있는데 나는 안으로 말려들어갔다고(!) 자연치유는 되지만 돌아오진 않는다고 물리치료받고 약도 먹으라 하셨다.

주사도 맞았다..

오늘은 병원까지 걸어갔는데 15분 남짓한 시간을 걸었는데도 꼬리뼈가 아팠다. 허리라고 하기엔 너무 낮은 엉덩이라고 하기엔 골 시작점이라 애매한 꼬리뼈 위치..

그래서 주사를 또 맞고 물리치료를 했다.

볼일이 있어 시내를 다녀오고 집에 도착할 무렵 정말 꼬리뼈가 다시 너무 아프기 시작해서

유튜브로 영상을 찾았다. 꼬리뼈 통증 해결 운동


https://youtu.be/MjwL54jH2JE

신기하게도 많이 좋아진다.

틈틈히 해줘야겠다고 생각하며 링크를 남겨 놓는다.